REGRAS PARA SUPERAR O MEDO E A TIMIDEZ DE FALAR

  REGRAS PARA SUPERAR O MEDO E A
                      TIMIDEZ DE FALAR

1-  Administrar as inibições;
2-  Estruturar-se mentalmente;
3-  Motivar-se;
4-  Analisar cuidadosamente o tema;
5-  Fixar objetivos;
6-  Organizar as etapas da exposição;
7-  Adequar a linguagem ao público alvo;
8-  Utilizar a empatia;
9-  Criar zona de confiança;
10- Estabelecer sintonia;
11- Estar atualizado;
12- Cuidar da expressão vocal;
13- Movimentar-se harmoniosamente;
14- Comunicar-se com o olhar;
15- Acelerar o mecanismo de compreensão;
16- Criar um estilo pessoal;
17- Treinar, treinar e treinar.